岡野祐二さんの
自己肯定感向上トレーニングは、
とても いいって噂だけど、
本当はどうなのかなー
他の人から言ってもらう形でのアファメーションも取り入れいるため、より効果が出やすくなっているトレーニング方法って、
言ってるけど、
そんなに簡単には行かないよねえ。
自己肯定感向上トレーニング
効果があるって本当かなー
私でも大丈夫かなぁ…
壁を作らずに自分を出せるようになることで、人間関係が楽になってコミュニケーションを楽しめるようになるとのことだよ。
実際にそうなら興味あるなあ。
ちょっと、
欲しくなってきたなー